Algunos hechos relativos a REM.
Las personas que no duermen bien rinden menos en el trabajo y disfrutan menos de su familia y tiempo libre que aquellas que duermen profundamente. Evite que le ocurra nuevamente. Con Agel REM puede recuperar sus hábitos de descanso y volver a dormir profundamente, despertando por la mañana con nuevos bríos y listo para el día que tiene por delante.
El ingrediente fundamental de REM de Agel es la Melatonina, una hormona producida por la glándula pineal que ayuda a regular su ciclo sueño / vigilia. Una sola tira de gel de REM contiene 1 mg de Melatonina, lo que puede ayudarle a recuperarse, renovarse y volver a disfrutar de la vida. REM es una excelente opción para aquellos que experimentan insomnio ocasional debido a su ritmo de vida, jet lag, o aquellos que quieran mejorar la calidad de su descanso.
Ayuda al descanso y a establecer hábitos de sueño.
Uso: aliviar el insomnio ocasional.
Indicaciones: colocar una o dos tiras de gel en la boca 1 hora antes del momento deseado de descanso.
¿ Qué es la Melatonina ?.
La Melatonina puede encontrarse en muy pequeñas cantidades en alimentos tales como carnes, semillas, frutas y verduras.
Nuestro cuerpo tiene su propio reloj interno que controla el ciclo natural de sueño y las horas de vigilia. En parte, este reloj biológico controla la cantidad de Melatonina que el cuerpo produce. Normalmente, los niveles de Melatonina comienzan a aumentar mediada la tarde y por la noche, siguen altos durante gran parte de la noche, para luego disminuir con la madrugada.
La luz afecta a la cantidad de Melatonina que produce el cuerpo. Durante los días más cortos, en los meses de invierno, el cuerpo puede producir Melatonina antes o más tarde de lo habitual. Los niveles naturales de Melatonina lentamente decrecen con la edad. Algunos adultos mayores producen cantidades mínimas o ninguna en absoluto.
Los estudios sugieren que los suplementos de Melatonina pueden ayudar a dormir mejor a las personas con problemas en su bioritmo ( como las personas con "jet lag" o aquellos que trabajan en turno de noche ) y aquellos con bajos niveles de Melatonina ( por ejemplo, algunos adultos mayores ). Algunos estudios clínicos sugieren que los suplementos de Melatonina pueden ayudar a prevenir el "jet lag", sobre todo en las personas que cruzan cinco o más zonas horarias.
Otros estudios sugieren que cuando tomada durante breves períodos de tiempo ( días o semanas ) la Melatonina es más efectiva que un placebo en la reducción del tiempo necesario para conciliar el sueño, aumento del número de horas de sueño, y aumento el estado de atención durante el día.
